سیب زمینی سرخ کرده 🍟یا شیره‌؟

شاید شما هم وقتی که عنوان این مطلب را خوندید با خود گفتید معلوم است ، شیره بهتر است ولی آیا با اینکه میدانیم بهتر است آن را در وعده غذایی خود جای داده ایم؟!

سیب زمینی سرخ کرده طرفداران بسیاری در بین نوجوانان و جوانان دارد و آنها نمی توانند از آن بگذرند ، حق دارند چون واقعا سخت است از خوراکی به این لذیذی گذشت ولی در آینده هم نمی توان از خطرات آن سلامت ماند. این خوراکی که اغلب با روغن فراوان سرو میشود یکی از اصلی ترین عامل سرطان در بدن انسان است ، باعث گرفتگی رگ ها میشود و وزن را به شدت افزایش میدهد. حال با خودتان فرض کنید که کنار این سیب زمینی سرخ کرده نوشابه هم دارید میل میکنید 🍺 حال همین نوشابه قند شما رو افزایش و شما رو به پوکی استخوان و دیابت نزدیک میکند. پس تا آسیب رساندن جدی به بدنتان یک وعده فاصله است. 🚫❌

کوسه‌ها از میدان مغناطیسی زمین مانند قطب‌نما استفاده می‌کنند
همچنین بخوانید

✅اما شیره یک خوراکی مفیدی است که قند طبیعی دارد و شما را به دیابت نزدیک نمیکند. شیره میتواند یک خوراوی مفید بعد از ورزش و فعالیت بدنی باشد چون انرژی از دست رفته شما را در کمترین زمان به شما بر میگرداند . شما میتوانید شربت شیره درست کنید و با خود به جلسه ی امتحان ببرید . این شربت تا پایان امتحان تان قند خون تان را بالا نگه میدارد. البته با فرض اینکه شیره هیچ خاصیتی دارد ، این خوراکی هیچ ضرری هم ندارد فقط نباید زیاد مصرف شود.

 ✅✅✅✅✅✅✅

❌❌❌❌❌❌❌

 

 

 

 

⚠️البته کسانی که یک شب به اصرار کسی سیب زمینی سرخ کرده خوردند حتما مبتلا به فشار خون و … نمیشوند بلکه آوردن آن در وعده غذایی زمینه ساز این دسته از بیماری ها است⚠️

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: ۰ میانگین: ۰]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

یک + شانزده =